得了抑郁癥和焦慮癥是非常痛苦的事情，尤其是病情很嚴重的情況下，還不能獲得理解，比擬起來，大概類似于良性腫瘤被拖到惡性腫瘤的過程，直到最后你才知道原來你曾經有那麼多次都和健康擦身而過。

當你康復時，當身體和情緒漸漸穩定下來，你是會感覺到憤怒的。

因為你本可以不用這樣，如果它的接受度和普及度很高，你原本不必如此，不必反復求醫，甚至有可能被確診為另一種病，吃了好幾年毫無效果的藥，甚至把它當做救命藥去吃，而那些都是無用功。

很多人不夠幸運，大概直到死去都不會被確診。我不知道法醫能不能鑒定出尸體曾經患有抑郁癥。

被確診為抑郁癥是個很困難的過程，需要不斷摸索，不斷失敗又繼續，才可能得到這樣一個結果。

而得到結果只是治療的開始。

如果這篇文可以保證不會被抑郁癥患者看到，我會讓主角死去。

悲劇不夠慘烈，就永遠不會讓人對痛苦留下深刻的印象。死亡是終結的方式，卻也是真正能夠獲取人信任的方式。當書里的人足夠悲慘，他的痛苦被細化，毫無保留地展示，或許就會產生警示作用。

悲劇往往令人印象深刻，書里的不幸是為了現實的幸運而革命。

眠眠可以從六樓跳下去，因為我不會讓他死，他就不會死，我甚至可以讓他跳樓的對身體和前途的影響降到最低，讓他在今后的生活中幾乎和正常人無異。

但是你不能這麼做，因為你一定會死。

不死，你也會生不如死。我們還是不要和大概率鬧脾氣了吧，沒有人輸得起的。

這是愛情小說，愛情對于病痛的作用是必須要展現出來的，但又不能讓它太過有作用，我很確信現實中的很多患者根本沒有獲得陪伴和被愛。所以我在努力把握著一個平衡點，因為我知道這是可以做到的，在沒有人陪伴和支持的情況下，你也可以自己重建信仰體系，改變固有思維方式，靠自己走出來，重獲健康。

我并不想寫成，在眠眠跳樓后，所有人都會在那之后理解他、關心他，這類情況現實中可能會有短暫的存在，但我不想讓大家覺得死亡是籌碼。這不是自憐的寫法，也并沒有脫離現實的范疇，畢竟一個人的世界不等同于所有人的世界，你所感知的環境，它很溫暖，但你沒辦法把它分享給所有人。

我希望大家不要不尊重自己的性命，幼稚地以為自己可以同時因此獲得理解和死里逃生。就算不這麼想，只是想單單獲得理解和懷念，這樣的目的也是不可取的。我在處理眠眠跳樓后的章節里，選擇把所有負面的東西全部呈現在了那一章，在同學們的議論里我用了很多含糊的詞匯，這些可能是當時的聽者劉超同學在被同班同學跳樓的事實下因刺激而產生的幻覺，比如“好像”、“似真似假”等等，都是想表達這可能是幻覺，也有可能是事實。

我希望有“只有自殺才能得到他人的注意”或者是“只有通過傷害自己的方式才能換來關心”這類想法的朋友，可以相信這就是事實。

而對于并不是出于死亡目的的朋友，可以理解成這是劉超當時在那種環境下的錯誤聽覺。

我們都知道，很多人的處境遠比小說艱難，你在一個健康友好的環境里，是很難想象有些人每天過的究竟是什麼樣的日子。

一個人的死亡，能改變的東西很少。如果你是出于這個想法預謀這件事，那真的沒有意義，你也得不到你想要的。

眠眠跳樓這件事，和剛剛提到的初衷完全不一樣，我真誠地希望不會有人能真正和他感同身受。

但我不認為這篇小說是童話故事。

因為它在現實中上演過很多，很多，很多次。

這不是不可能的，也許你真的會遇到一個李牧澤，我不是說不可能，我只是不希望你把這件事當做目標，然后忽略了真正應該做的事情，忽略了你現在就可以著手的努力。我不希望有人因為這些耽誤了治療。

這個病不丟人，不可恥。

但是這個事實很難進到心里去，不論是患者，還是旁觀者。

而我的高中時代，會在這本書結束的時候徹底結束。

那時我的同桌，是一個很喜歡吃糖的女生。

她每天兜里都放著很多很多糖，她把這些分享給左鄰右舍。每天上早讀，我的桌上都會放著一顆小奶糖。

她什麼也不知道，她也不會知道什麼，不會每天都觀察我，仔仔細細盯著我看，然后困惑地告訴我：“你看上去真的很正常。”

可能是因為這樣，她才能給我這麼溫柔的安慰。奶糖沒有那麼甜，甜的是她。雖然我和她并不熟絡，畢業也沒有多久，卻并沒有怎麼聯系過，以后也應該不會再聯系了。