”

“這件事呢，不是你不自信，也不是你的能力不夠，是因為抑郁癥和焦慮讓你束手束腳。”

李媽媽仍舊沒有放棄和他的互動，忽然問道：“你抑郁和焦慮的時候會害怕嗎？會想，我怎麼又這樣了。還是說，這麼久你已經習慣了這種狀態？”

沈聽眠猶豫了一下，搖了搖頭。

“噢，那看來你已經持續很長時間了。”李媽媽想了想，又問，“你害怕上學嗎？對老師的反饋看重嗎？”

沈聽眠這次頭點得有些倉促，就像是著急了，又像是迫切想要得到什麼。

李媽媽笑著說：“不要急，慢慢來。”

她又問：“你怕回答問題回答不對，你怕被放棄，被嘲笑，你很想給你媽媽爭氣，對不對？”

沈聽眠沙啞地開口，氣息微弱：“對。”

“噢，你媽媽管教你很嚴嗎？比如什麼要求，比如，必須考到多少分？”

“不是”，沈聽眠吃力地說，“但她會，她會……”

“她會說盡力就好，但是你知道她的要求很高，對嗎？”

見沈聽眠定住，李媽媽笑道：“你很沒有安全感，這可能和你媽媽關系很大，你可以和她好好聊一聊，不過不要強求她理解，如果她理解不了，你可以難過，可以失落，但不要用懲罰自己的方式去報復她。”

“關于教育呢，不是每個人天生都是爸爸媽媽的，他們也會做不好，也會不知所措。而且呢，就算家長告訴孩子盡力就好，孩子也衡量不好這個盡力的額度，這是很殘忍的一件事情，因為孩子都有觀察力，他們可以細微地察覺到，父母的標準是很高的，只是沒有說出來。”

李媽媽思考的樣子很少女，她沉吟著問：“那如果你以后有錢了，你自己一個人住，沒有你媽媽在身邊，你會開心嗎？”

沈聽眠沒有回答。

李媽媽心里有答案，她笑了笑：

“是這樣的。家長很難理解你，這個阿姨也深有體會，但是我們強求不來，說破嘴皮子也是沒有用的，他們會告訴你，他們賺錢養你更不容易，你問他們怎麼辦，他們只會說，你讓我怎麼辦。但是抑郁癥這個事情呢，還是要和媽媽說，因為她做不到理解你，至少可以出錢讓你治，財力的支持在某種程度上比理解更重要，我還是說，抑郁癥是生病了。不過我希望你可以對她多坦白幾次，坦白說明白自己的痛苦。她到底還是你的媽媽。如果你覺得她無法到達你心里媽媽的水準，就把她當做一個善良的陌生人。陌生人愿意理會你，給你出錢治病，你就會很感激了是不是？我們每個人其實都是個個體，父母和我們的羈絆是比別人深很多，但我們也不要過多依賴他們，對他們制定好爸爸好媽媽的高標準，其實我們的標準也有些苛刻了呢。”

“這個啊，沒有經歷過的人不會明白的，你每次希望他們明白，但是他們的反饋只會讓你自我懷疑，更嚴重的自我懷疑。但是你相信阿姨，當你的病真的好了以后，你就不會那麼責備你媽媽，你只會覺得自己太傻了，思維方式出現了很大的問題，這是自己的事情，如果你這樣想，你就不會再被動承受那些傷痛了，因為你自己可以主動去化解這些。”

“愛、理解和陪伴在抑郁癥患者的康復過程中是很重要的存在，但如果沒有，也不打緊。

我們要去選擇我們自己可以依賴的事物作為我們的精神信仰，這同樣是我們主動尋求的一個過程，而不是被動等待別人來愛，來理解我們。你呀，可以把它理解成你喜歡的一個明星，或者你喜歡的某道菜，這樣會很容易，是不是？其實啊，真的沒有那麼難呢。你喜歡什麼，什麼就可以給你力量，只要你愿意。”

她好像認識沈聽眠很久似的：“關于你在學校感受到的事情呢。阿姨是覺得，你不要試圖去觀察外界，別人是在這種形態下什麼狀態，然后再決定自己的反應。你要知道你如果經常焦慮和緊張，這個事就不對，正常人不這樣，他們也會有抑郁和焦慮的情緒，但是這并不持久，如果像你這種程度，那絕對就是生病了。”

她說著，對他說：“你手機在哪里，存一下阿姨的號碼吧，有事情可以給阿姨打電話。”

沈聽眠沉淀在她的話里沒有回過味來，遲鈍地抬起眼看向柜頭的手機。

李媽媽存入號碼后，聽到沈聽眠和她低聲道謝，只笑著說：“不用客氣，澤澤那麼喜歡你，阿姨也很喜歡你。”

她說的話很多，卻沒有讓沈聽眠感覺是說教，因為她的語氣太過溫和，好像沈聽眠可以接受，也可以不接受：

“你安全感很欠缺，而且呢，對人際關系也很敏感，所以反而更沒有安全感，事情其實很簡單，也沒有那麼難。你自己一定要想明白，然后找到自我。相信阿姨，即使是敏感的人，也會變得獨立，不在乎別人說什麼，也可以慢慢建立起情緒容納的能力，你好了以后，即使再抑郁再焦慮，也只認為它會是情緒的一種，不過分糾結。