進房間后,柏時言放下公文包,直接蹲下,在他小腿肚處捏了下,他疼得吸氣。
“別,別別,痛痛痛——”
柏時言面無表情地站起來,問他:“你跑步前做熱身了麼?”
“啊?”
“跑完步做拉伸了麼?”
“……那是什麼?”
柏時言停頓片刻,嘴角肉眼可見地抽動了下,直接問:“你有運動的經驗麼?”
“有呀。”谷澤立刻說,“從前大學的時候不還打過籃球。”
“……我記得你的籃球是到了籃球場直接就打。”
谷澤點頭:“對呀,我感覺我打得挺好的。”
柏時言快被氣笑了,“你運動前不做熱身,運動后不做拉伸,你還覺得自己很會運動?”
谷澤被懟得很無語,“你到底想說什麼,直接說不可以嗎?”
總是要毒舌一通,從前也這樣。
谷澤撇嘴,也不是很開心。
柏時言深呼吸,努力不生氣,谷澤從前也是這樣神經大條,經常做許多在醫生眼中十分危險的事情,偏偏還沒什麼自覺。
這次的痔瘡就是他自己作出來的。
谷澤只看到柏時言冷著一張臉,表情緊繃,語氣快掉冰渣似地跟他說:“跑前不做熱身,跑后不做拉伸,很容易肌肉僵硬,抽筋,拉傷,尤其是寒冷的冬天。”
……這麼嚴重的嗎?
谷澤從沒想過跑步還有這些學問。
“那我現在應該怎麼辦?”谷澤有點傻眼了,“用筋膜槍試試嗎?”
其實雖然上次他叫得很夸張,但感覺那個筋膜槍也確實挺有效,之后真的打算自己買一個。
但一看專業筋膜槍的價格,他又告辭了。
那價格是他一個月的生活費,他不配。
但現在這個情況就是他小腿上的肉仿佛團在一起,打結了,稍微一用力就疼,不上點真貨明天恐怕是好不了。
其實他從前打球打狠了,第二天也有這種情況,只不過他過得粗糙,之前沒在意過而已。
柏時言不知道怎麼的,又垂眸看著地面,過了片刻才說:“不用筋膜槍。”
谷澤:“那……我做拉伸?”
柏時言忽然走到玄關處,重新穿上大衣,說:“在客廳等半個小時。”
他丟下這句話,直接走出去了。
谷澤傻眼,不知道柏時言大晚上的要去哪里,但也只好繼續等對方。
等人時,他去認真地查了運動注意事項,尤其是跑步的。
還真的是運動前需要熱身,運動后需要拉伸,不然很容易受傷。
同時跑步姿勢也要注意,不然膝蓋會受傷,半月板容易磨損。
當然,如果是長距離跑步,還要準備一雙相對專業的跑鞋。
谷澤從沒想過一個跑步還有這麼多學問,他之前真的是太粗心大意了,還好沒運動幾次,沒受什麼傷。
柏時言說半個小時,但其實沒到半個小時就回來了,回來時手上抱著一個瑜伽墊,和一根直徑大約二十厘米,上面凹凸不平的泡沫棍子。
他好奇問:“這是什麼?”
“泡沫軸。”柏時言說,“緩解肌肉損傷。”
深夜,谷澤躺在瑜伽墊上,一邊滾泡沫軸一邊感慨:今天的追求計劃又是毫無進展,甚至還退步了,因為柏時言要跟他保持距離。
筋膜槍都不愿意幫他用。
*
作者有話要說:
柏時言:用筋膜槍的時候,你叫得讓我想上你
谷澤:但是你上不了,啦啦啦啦啦
柏時言:遲早有一天能上
谷澤:……
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暫時一天兩更哈,中午12點,晚上八點,有變動會掛請假條
希望我能堅持得久一點
第30章 健身房
次日早上醒來,谷澤感覺身上的肌肉,尤其是小腿的肌肉好很多了,雖然還是有點疼,但已經不像昨天晚上那麼一動就疼。
吃飯時,一直不怎麼說話的柏時言忽然問他:“為什麼想起跑步?”
“那個……”谷澤沒料到對方會問起這個,沒想好理由,臨場胡謅:“就最近感覺體質不是很好,想運動一下,而且你之前不也說過讓我運動減肥麼。”
柏時言繼續吃早飯,也不知道信了沒。
準備要出門時,谷澤忽然想起來今天的安排,對柏時言說:“我今早不去學校,要去辦護照。”
“辦護照……”柏時言聽不出語氣地問:“你辦護照做什麼?”
“我發的論文不錯,過幾個月應該是要去M國那邊交流一下學術問題。”
“多久?”
“不確定,可能幾個月?短了應該沒效果吧。”
追求前男友雖然重要,但他的事業也很重要,沒事業的男人就是死肥宅。
柏時言盯著他看了一會兒,臉色似乎更冷了。
片刻后,對方直接開門離開。
谷澤一個人站在客廳,有點莫名其妙。
怎麼感覺柏時言不高興,因為他要出國交流麼。
但不會吧,他記得柏時言應該不喜歡那種每天什麼事情都不做的類型。
……會不會是對方工作太忙,脾氣暴躁?
這個問題直到谷澤坐在地鐵上去辦護照時,還沒想到答案。
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柏時言的氣似乎來得快,去得也快,當天晚上就沒事了。
兩個人一直平靜地又到了一次周末,谷澤之前策劃一起出去吃飯,柏時言說要看安排,提議懸而未決,他也就不好再提議去看電影了。
周末大清早,柏時言又去查房了。
谷澤嘆息,大約擋在他追求道路上最多的絆腳石就是手術、病人、查房、門診等等吧。