而空中姿勢分直體，用“A”表示，屈體用“B”表示，抱膝用“C”表示，翻騰兼轉體的任意姿勢用“D”表示，共4種。

　　而第二個數字表示是否飛身，0是沒有，1是有，意思是“是否跳出跳臺、跳板2米外”。第三個數字表示旋轉的周數，1是半周，數字乘2就是旋轉的總周數。比如307B，3是反身，0是無飛身，7是翻騰3周半。而同樣的動作，跳臺難度系數大于跳板。

　　但是第5組是單獨出列的，5156B的第一個5代表轉體跳，1代表使用第1組的組別即向前跳，第2個5代表翻騰兩周半，6代表轉體3周，B為屈體。

　　難度是跳水項目生命線，這是一個高難度動作。2010年全國跳水錦標賽北京小將是第一個在10米跳臺完成該動作的人，后來才被推廣。

　　“他很強。”想明白之后陸水看向顧風。這個動作自己不是不能跳，而是還沒穩定。

　　“下一輪我上5156B，你上別的。”顧風理了理濕透的頭發，“沒練好之前，你的套路先藏起來。在你前面跳的那個人叫夏竹，你們很適合雙人。”

　　陸水耳尖一動，眼皮一跳。

　　顧風完全沒察覺到風雨欲來：“你們在動作細節的處理上很像，如果……”

　　話音未落，他身體一晃，被陸水用力推進了游泳池，透明的水花四濺。

　　張釗正全神貫注看跳臺，雖然大家都是運動員可是海陸的悲喜并不相同，縱是他每天幾萬米的跑量也不理解跳水運動員如何在1秒內完成起跳、翻騰、展開，還能瀟灑入水。那10米跳臺他站上去肯定雙腿發軟，誰也別想讓他從上面往下跳。

　　正美美觀賽時，只聽另外一側一聲無法忽視的噗通，等他循聲望去，剛好能看到一片不起眼的水花。

　　下一秒，六菜一湯雙手撐住池邊，繃著形狀完美的上臂上了岸，張釗看著場上唯一還沒跳水就落水的那隊，干，跳水運動員是不是都有肌肉記憶，他往池子里摔的一瞬間都沒忘記壓水花。

　　張釗前面兩排是教練座位，明志鴻和金武坐在靠右側，再往前是本校新聞社團，閃光燈和快門聲彼此呼應，齊齊捕捉到方才的精彩畫面。

　　“顧風怎麼回事？”明志鴻看向自己的隊伍，“怎麼摔水里去了？”

　　金武搖搖頭。“腳底打滑吧。”

　　腳底根本沒打滑的顧風再次站回隊伍當中：“你推我干什麼？”

　　陸水很生氣地看向另外一側，他可以忍受很多，唯獨不能忍受顧風說這個。忽然，他臉上有零星幾點冰涼，陸水立刻往后一步：“你不要甩我身上。”

　　“你怎麼不說不要了？”顧風又甩了一下，手指插入發際線當中將發絲攏向后方。

　　站在顧風前面的是水泊雨，回過頭說：“你倆小學生吧？別這麼幼稚行不行？”

　　“還好吧。”顧風換上他平日里的表情，認真且嚴肅。

　　水泊雨已經轉了過去。“你倆老實點。”

　　跳臺上的訓練賽還在繼續，很快進入第二輪自選動作。規定動作之后運動員紛紛上了自選組別，陸水將注意力放在了劉波身上，他的自選動作是407C，向后翻騰3周半抱膝。

　　這也是一個高難動作，難度系數3.2，是現在跳水比賽中的常見組別，可以說是運動員沖金逃不過的一套動作。空中翻騰3周為1080度，再加上半周180度，總計1260度。

　　頭部入水全靠最后的半周。

　　雖然很討厭劉波，可是陸水并不打算冒進，5156B這個動作沒練好之前他不準備展示。

高難度動作組別全部用來沖金，露一手之后很容易讓人猜測到運動員的整組動作甚至推算出難度系數加成，陸水沒有那麼傻，理性永遠占據他大腦的制高點。

　　只要不是哥哥出事，他可以永遠這樣理智。

　　而顧風這個動作是不得不做，因為他是隊長，是北體院跳水隊的旌旗。別隊沒有主場優勢都能拔高高難度，主場隊伍必須有一個人迎戰。

　　這不是行不行的問題，是必須。金牌之下是榮譽。

　　劉波的動作算是比較流暢，稍稍倒肩后坐臀，水花也不錯，可以推測出這是他近期主要的打磨項目。等到陸水再次上臺時周圍忽然鴉雀無聲，所有人像是提前溝通好了。但是這個鴉雀無聲并不是什麼好事，也有人是等著看好戲，一個腦袋不清楚的運動員上場了，結局難辨。

　　路樂的心提到嗓子眼，小璞玉你別栽，一定穩住，穩住了以后給你開小灶，穩不住誰也不能撲上去救你。

　　“你剛才說什麼？”趙頂峰在這時問，“他是你們隊的副隊長……”

　　“你閉嘴吧。”路樂一把捂住趙頂峰的嘴，恨不得明天將他毒啞。

　　此時此刻，陸水已經起跳。

　　只見他手臂大幅度下擺，連續上帶到頭頂，身體重心漂亮地垂直于臺面上，半秒后蹬臺到了空中，身體在地心引力作用下下落，在抵達標準位置時梗頭、躬背、提臀、屈小腿，幾分之一秒內再變為向前劃臂，抱小腿。

　　身體團緊！好樣的！路樂松開趙頂峰的破嘴，用力地揮了揮拳頭。

　　入水角度垂直，身體線漂亮！跳水不僅是技術項目，也是肌肉美學的完全展示，每個小隊員入隊前都量過身體指標，他們為了競技而生，也是為美而生。